Auteur : Eric

Cancer mammaire

Le cancer du sein est le type de cancer le plus courant chez les femmes et les affecte toutes. Les soins de santé dans tous les aspects du cancer du sein sont complexes: ils comprennent, entre autres, diverses explications et traitements qui doivent être combinés de manière optimale les uns avec les autres, mais aussi, […]

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Burnout

Je n’ai presque jamais utilisé le terme «épuisement professionnel» dans ma pratique familiale, car pour les personnes intéressées, cela signifiait généralement qu’elles étaient «brûlées» par un travail et ne pouvaient rien y faire elles-mêmes. Bien sûr, il y a des emplois qui contribuent à l’épuisement professionnel, mais vos propres demandes et réactions à leur égard […]

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Sport après un os cassé

Lorsqu’un os se brise, le corps se met en pause. Pour que tout se passe bien, il faut beaucoup de temps à l’os pour vraiment guérir. Commencer tôt au sport est dangereux. Dans les lignes suivantes, j’explique de quoi dépend la durée de cette pause obligatoire et comment vous pouvez reprendre le sport par la […]

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Nourriture et exercice – quand et combien?

En principe, une vraie nutrition sportive n’est nécessaire qu’après cinq heures d’entraînement par semaine. Quiconque fait du jogging deux ou trois fois par semaine ou va au centre de remise en forme n’a aucune exigence supplémentaire. Mais y a-t-il quelque chose à manger ou à boire pendant l’exercice? non Pour les missions «courtes» jusqu’à 45 […]

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Exercices de plongée avec tuba / corde

La traction par tube et câble est utilisée non seulement pour l’entraînement de rééducation mais aussi pour l’entraînement fonctionnel. Cet équipement sportif peut être utilisé spécifiquement pour de nombreux exercices de stabilisation et de renforcement. Qu’est-ce qu’une pipe? Le type est un élastique solide avec une poignée à la fin. Les tubes sont disponibles en […]

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