Catégorie :Médicament

Entraînement des fascias et des fascias

Ces dernières années, de plus en plus de recherches ont été menées sur les fascias, dont les résultats montrent clairement qu’ils jouent un rôle beaucoup plus important qu’on ne le pensait auparavant. Les gens sont constamment exposés au stress individuel au quotidien. En tant que forme d’entraînement holistique, l’entraînement myofascial conduit à une amélioration holistique […]

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Cancer mammaire

Le cancer du sein est le type de cancer le plus courant chez les femmes et les affecte toutes. Les soins de santé dans tous les aspects du cancer du sein sont complexes: ils comprennent, entre autres, diverses explications et traitements qui doivent être combinés de manière optimale les uns avec les autres, mais aussi, […]

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Sport après un os cassé

Lorsqu’un os se brise, le corps se met en pause. Pour que tout se passe bien, il faut beaucoup de temps à l’os pour vraiment guérir. Commencer tôt au sport est dangereux. Dans les lignes suivantes, j’explique de quoi dépend la durée de cette pause obligatoire et comment vous pouvez reprendre le sport par la […]

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Nourriture et exercice – quand et combien?

En principe, une vraie nutrition sportive n’est nécessaire qu’après cinq heures d’entraînement par semaine. Quiconque fait du jogging deux ou trois fois par semaine ou va au centre de remise en forme n’a aucune exigence supplémentaire. Mais y a-t-il quelque chose à manger ou à boire pendant l’exercice? non Pour les missions «courtes» jusqu’à 45 […]

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