L’hiver arrive, et si lentement l’idée de se préparer pour la saison de ski surgit. Vous vous demandez pourquoi la forme physique est si importante? Voulez-vous savoir ce que vous pouvez faire avant de dévaler les pistes? Vous vous demandez quels exercices vous pourriez faire? Voici quelques conseils pour mieux vous préparer au ski. Pourquoi […]